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Astinenza da fumo: quanto dura? Fasi e consigli

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Astinenza da fumo: quanto dura? Fasi e consigli

Risposta rapida: Astinenza da fumo: quanto dura? Fasi temporali: prime ore, giorni, settimane. Cosa aspettarsi e come prepararsi.

Domande frequenti su Astinenza da fumo: quanto dura? Fasi e consigli

Quanto dura la fase acuta dell'astinenza?
La fase più intensa dura 2-4 settimane. Il picco massimo a 48-72 ore. Dopo 2 settimane i sintomi fisici diminuiscono.
Dopo quanto si supera completamente?
I sintomi fisici durano 2-4 settimane, quelli psicologici possono persistere 3-6 mesi. Dopo 6 mesi il rischio ricaduta diminuisce.
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