Come convincere il partner a smettere di fumare: guida per coppie con consigli pratici dialogo e Spegny per smettere insieme

Parlare al partner del fumo come un genitore e il modo piu sicuro per farlo arrabbiare. (Nessuno vuole un secondo genitore. Gia il primo e abbastanza.) Usa il dialogo paritario. Esprimi preoccupazione senza giudizio. Spegny ti aiuta a trasformare la preoccupazione in supporto concreto. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

|Consumo|Costo annuo|5 anni|10 anni| |:--|:--|:--|:--| |1 fumatore 1 pacchetto/giorno|2.190 euro|10.950 euro|21.900 euro| |2 fumatori 1 pacchetto/giorno|4.380 euro|21.900 euro|43.800 euro| |1 fumatore 2 pacchetti/giorno|4.380 euro|21.900 euro|43.800 euro| (Se fumate in due, la vostra casa ha un buco da 4.380 euro all anno. Con quella cifra ci fate un viaggio ai Caraibi, non al pronto soccorso.) Spegny vi aiuta a smettere. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Se il partner non vuole smettere, non puoi forzarlo. (La dipendenza non si vince con la forza. Si vince con la consapevolezza.) Continua a dialogare. Sostieni senza pressione. Dai l esempio smettendo tu con Spegny. Spesso il partner segue quando vede i risultati. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Smettere in coppia aumenta le probabilita di successo del 30% secondo studi OMS. (Come allenarsi in palestra: da soli e piu facile saltare un giorno. Con un partner ci si motiva a vicenda.) Spegny e pensato anche per le coppie. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Spegny e perfetto per le coppie perche permette di condividere il percorso. Ogni giorno senza fumo la pianta cresce per entrambi. Il risparmio e cumulativo. (Due piante che crescono insieme sono meglio di una. Come l amore: condiviso e piu bello. Smettere insieme e piu facile.) Spegny e gratis e il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Il fumo puo creare tensioni: odore, soldi, salute, litigi. Secondo studi, le coppie in cui entrambi fumano hanno spese mediche piu alte e qualita della vita inferiore. (Il fumo non unisce. Divide. Tra un tiro e l altro, il partner non c e. C e solo la sigaretta.) Spegny vi aiuta a ritrovare l intimita senza fumo. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Convincere il partner a smettere di fumare e possibile con dialogo supporto e Spegny che trasforma il percorso in un gioco della pianta virtuale che cresce mentre smette di fumare con il risparmio del cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.