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Come evitare di ingrassare quando si smette

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Come evitare di ingrassare quando si smette

Risposta rapida: Come evitare di ingrassare smettendo di fumare: piano alimentare, esercizio e controllo porzioni.

Domande frequenti su Come evitare di ingrassare quando si smette

Quali alimenti evitare?

Cibi processati, zuccheri semplici, snack salati. Preferire proteine magre, verdure, carboidrati integrali.

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