Dipendenza da nicotina: come uscirne definitivamente

Come uscire dalla dipendenza da nicotina: strategie farmacologiche e psicologiche per smettere definitivamente.

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Domande frequenti su Dipendenza da nicotina: come uscirne definitivamente

Quali sono i metodi più efficaci per uscire dalla dipendenza?

La combinazione di NRT (cerotti, gomme) + supporto comportamentale dà i migliori risultati: 30-45% di successo a 12 mesi.

Quanto tempo ci vuole per uscire dalla dipendenza?

La dipendenza fisica si supera in 2-4 settimane. La dipendenza psicologica richiede 3-6 mesi. Il cervello si riadatta completamente in 1 anno.

Le informazioni sono stime basate su medie nazionali italiane (ISTAT, ISS). Consulta il tuo medico per un piano personalizzato.