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Risposta rapida: Dormire meglio dopo la cessazione: benefici del sonno post-fumo e tempi di recupero.

Domande frequenti su Dormire meglio dopo aver smesso di fumare

Il sonno migliora dopo aver smesso?

Sì. Inizialmente può peggiorare per l'astinenza. Dopo 2-4 settimane migliora significativamente.

Perché si dorme meglio dopo?

Senza nicotina frequenza cardiaca e pressione si normalizzano. L'ossigenazione notturna migliora.

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