Sigaretta elettronica: come funziona tipologie pod system box mod usa e getta composizione liquidi PG VG nicotina aromi rischi per la salute Cochrane ISS e come smettere di svapare con Spegny

La sigaretta elettronica funziona riscaldando un liquido attraverso una resistenza elettrica alimentata dalla batteria del dispositivo del dispositivo producendo un aerosol che viene inalato dall utilizzatore attraverso il bocchinale del dispositivo senza che avvenga la combustione del tabacco e la produzione di catrame e monossido di carbonio con un processo chiamato vaporizzazione che trasforma il liquido in aerosol a temperature comprese tra 150 e 250 gradi centigradi a seconda del tipo di resistenza e della potenza impostata sul dispositivo di svapo. Componenti principali della sigaretta elettronica secondo le specifiche tecniche dei dispositivi disponibili sul mercato: - Batteria: fornisce l energia necessaria per riscaldare la resistenza alla temperatura di vaporizzazione del liquido con capacità che vanno da 300 mAh per i dispositivi usa e getta a oltre 2.000 mAh per le box mod con batterie estraibili e ricarica tramite porta USB-C con ricarica rapida - Atomizzatore o serbatoio: contiene il liquido per svapo da vaporizzare con capacità che vanno da 1 a 8 millilitri a seconda del tipo di dispositivo pod system box mod o serbatoio ricostruibile con diversi materiali di costruzione come vetro pyrex e acciaio inox per resistere al calore della resistenza e agli aromi dei liquidi - Resistenza o coil: elemento riscaldante che vaporizza il liquido quando viene alimentato dalla batteria con una resistenza elettrica che determina la temperatura di vaporizzazione e il tipo di tiro MTL o DTL con valori che vanno da 0,15 ohm per il tiro diretto a 1,2 ohm per il tiro stretto simile alla sigaretta Tipologie principali di sigarette elettroniche disponibili sul mercato italiano: - Pod system: dispositivi compatti e leggeri con batteria integrata da 300 a 1.200 mAh e cartucce pre-riempite o ricaricabili chiamate pod con capacità di 1-3 millilitri di liquido e tiro MTL stretto simile alla sigaretta tradizionale ideali per principianti ed ex fumatori che cercano la massima semplicità d uso con un costo iniziale di 20-40 euro e un costo mensile di 30-60 euro per liquidi e resistenze di ricambio - Box mod: dispositivi potenti con batterie estraibili 18650 o 21700 e controllo di wattaggio da 5 a 200 watt e controllo temperatura con display OLED e personalizzazione totale dell esperienza di svapo con tiro DTL diretto per nuvole voluminose e sapori intensi ideali per utenti esperti e appassionati con un costo iniziale di 50-150 euro e un costo mensile di 40-80 euro per liquidi e resistenze Secondo la Cochrane Library la sigaretta elettronica con nicotina è circa due volte più efficace della terapia sostitutiva della nicotina NRT per smettere di fumare sigarette tradizionali con un aumento delle probabilità di successo della cessazione del fumo compreso tra il 50 e il 100 per cento rispetto ai cerotti e alle gomme alla nicotina. Spegny ti aiuta a smettere di fumare e svapare con un gioco digitale che fa crescere una pianta virtuale mentre smetti di fumare e di svapare e recuperi la salute dei tuoi polmoni e del tuo sistema cardiovascolare senza più dipendenza da nicotina e aerosol di nessun tipo.

La sigaretta elettronica è meno dannosa delle sigarette tradizionali secondo i dati della Cochrane Library dell ISS e dell OMS per non produce catrame ne monossido di carbonio attraverso la combustione del tabacco e espone il consumatore a una quantità significativamente inferiore di sostanze tossiche e cancerogene rispetto al fumo di sigaretta tradizionale con una riduzione del danno stimata tra il 90 e il 95 per cento rispetto al fumo di sigaretta secondo i dati del Public Health England che ha studiato gli effetti dello svapo sulla salute dei fumatori e degli ex fumatori che utilizzano la sigaretta elettronica come strumento di riduzione del danno e di cessazione del fumo di sigaretta tradizionale. Rischi della sigaretta elettronica per la salute secondo l ISS e l OMS: - Nicotina contenuta nei liquidi per svapo in concentrazione da 0 a 20 mg/ml crea dipendenza fisica e psicologica difficile da spezzare e mantiene attivo il circuito della ricompensa cerebrale del consumatore di sigarette elettroniche che può sviluppare una dipendenza dalla nicotina anche se non fuma sigarette tradizionali e non ha mai fumato tabacco e sigarette in vita sua - Sostanze potenzialmente dannose presenti nell aerosol della sigaretta elettronica come formaldeide acetaldeide acroleina e composti carbonilici che si formano durante il riscaldamento del liquido a temperature elevate superiori a 250 gradi centigradi e che possono avere effetti irritanti e potenzialmente cancerogeni a lungo termine per le vie respiratorie e i polmoni del consumatore di sigarette elettroniche e dispositivi per svapo - Irritazione della gola e delle vie respiratorie per alcuni utilizzatori sensibili al glicole propilenico PG o alla glicerina vegetale VG o agli aromi contenuti nei liquidi per sigaretta elettronica con sintomi di tosse secchezza della gola e irritazione della mucosa orale e delle vie aeree Benefici della sigaretta elettronica rispetto alle sigarette tradizionali secondo la Cochrane Library: - Nessuna combustione del tabacco e quindi nessuna produzione di catrame cancerogeno monossido di carbonio tossico e oltre 7.000 sostanze chimiche di cui almeno 70 cancerogene certe che si formano durante la combustione del tabacco a temperature comprese tra 600 e 1.200 gradi centigradi con una riduzione drastica dell esposizione a sostanze tossiche e cancerogene per il consumatore di sigarette elettroniche rispetto al fumatore di sigarette tradizionali - Minor esposizione a sostanze cancerogene e tossiche per l organismo con una riduzione del danno stimata tra il 90 e il 95 per cento rispetto al fumo di sigaretta tradizionale secondo i dati del Public Health England e dell ISS che hanno studiato gli effetti dello svapo sulla salute dei consumatori di sigarette elettroniche e dispositivi per la somministrazione di nicotina attraverso aerosol di liquidi - Controllo preciso del dosaggio di nicotina nei liquidi per svapo con concentrazioni da 0 a 20 mg/ml che permettono una riduzione graduale della dipendenza da nicotina nel tempo con un percorso di riduzione progressiva che può portare il consumatore di sigarette elettroniche a smettere del tutto di consumare nicotina e aerosol con liquidi a zero nicotina e poi a smettere anche il gesto dello svapo Secondo la Cochrane Library la sigaretta elettronica con nicotina è più efficace della terapia sostitutiva della nicotina NRT tradizionale per smettere di fumare sigarette ma l obiettivo finale per la salute dovrebbe essere smettere del tutto di consumare nicotina e aerosol di qualsiasi tipo di sigaretta elettronica o tradizionale per eliminare completamente i rischi per la salute respiratoria e cardiovascolare associati al consumo di nicotina e all inalazione di aerosol e sostanze estranee nei polmoni del consumatore di sigarette elettroniche. L OMS raccomanda cautela nell uso a lungo termine della sigaretta elettronica per i potenziali rischi per la salute ancora non completamente noti e per la possibilità che i dispositivi di erogazione di nicotina attraverso aerosol possano rappresentare una porta di accesso al fumo e alla dipendenza da nicotina per i giovani e i non fumatori che iniziano a svapare senza aver mai fumato sigarette tradizionali. Spegny ti aiuta a smettere di fumare e svapare con un gioco digitale che fa crescere una pianta virtuale mentre smetti di fumare e di svapare e recuperi la salute dei tuoi polmoni e del tuo sistema cardiovascolare senza più dipendenza da nicotina e aerosol di nessun tipo con un percorso di riduzione progressiva della nicotina e del gesto dello svapo fino alla completa libertà dalla dipendenza da nicotina e dalla sigaretta elettronica.