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Sintomi di astinenza da nicotina: cosa aspettarsi

Quanto valgono le tue sigarette ogni giorno?

Sintomi di astinenza da nicotina: cosa aspettarsi

Risposta rapida: Sintomi di astinenza da nicotina: ansia, irritabilità, insonnia, aumento appetito, craving. Quanto durano e come gestirli per smettere di fumare.

Domande frequenti su Sintomi di astinenza da nicotina: cosa aspettarsi

Quanto durano i sintomi di astinenza da nicotina?

I sintomi di astinenza piccano a 48-72 ore dall'ultima sigaretta e durano 2-4 settimane. Il craving (voglia irrefrenabile) dura 3-5 minuti e si attenua con tecniche di distrazione.

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