Smettere di fumare insieme al partner: guida per coppie con consigli strategie e Spegny per smettere insieme

Smettere in coppia aumenta le probabilita di successo del 30-40% secondo studi OMS. (Come un viaggio: da soli ci si perde. In due si arriva a destinazione. Quando uno ha un momento di debolezza, l altro lo sostiene. Quando il craving arriva, si puo distrarre il partner. Insieme si e piu forti.) Spegny e pensato per le coppie. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Se il partner cede, non giudicare. (La ricaduta non e un fallimento. E un intoppo. Come una foratura durante un viaggio. Non abbandoni la macchina. Cambi la gomma e continui.) Parlatene. Rassicuratevi. Ricominciate insieme. Spegny aiuta a tenere traccia dei progressi di entrambi. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Rispetta la decisione del partner. Non puoi forzare nessuno. (Continua tu con Spegny e dai l esempio. Spesso il partner segue quando vede i risultati. La tua pianta che cresce, i soldi che risparmi, l energia che recuperi.) Spegny ti aiuta a essere il faro della coppia. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

|Consumo|Risparmio annuo|5 anni|10 anni| |:--|:--|:--|:--| |1 fumatore|2.190 euro|10.950 euro|21.900 euro| |2 fumatori|4.380 euro|21.900 euro|43.800 euro| (Con 43.800 euro ci fate un viaggio intorno al mondo. O l anticipo di una casa. O li investite per il futuro. Invece di bruciarli in fumo.) Spegny vi aiuta. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

Spegny permette di condividere il percorso. Ogni giorno senza fumo la pianta cresce. Il risparmio e cumulativo. (Due piante che crescono insieme sono piu belle di una. Come l amore: condiviso e piu forte.) Spegny e gratis e il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.

|Aspetto|Prima (fumando)|Dopo (insieme)| |:--|:--|:--| |Intimita|Odore di fumo|Fresca| |Soldi|-4.380 euro/anno|+4.380 euro/anno| |Salute|A rischio|Migliorata| |Tempo perso|Pause sigaretta|Piu tempo insieme| |Progetti futuri|Limitati dalla spesa|Possibili| Spegny vi aiuta a costruire un futuro insieme senza fumo. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora. Smettere di fumare insieme al partner raddoppia le probabilita di successo e Spegny vi aiuta con il gioco della pianta virtuale che cresce mentre smettete insieme risparmiando il cento per cento del costo delle sigarette. Il link e in bio per scaricarla ora.